Angebot
Jede Begleitung richtet sich nach der persönlichen oder familiären Situation – rund um Schwangerschaft und Geburt ebenso wie in Krisen und Zeiten der Veränderung.
Im Gespräch klären wir, was im Moment belastet und welche Unterstützung hilfreich sein kann. Je nach Anliegen arbeiten wir mit Körperwahrnehmung, Atmung, achtsamer Berührung oder inneren Bildern. So können Anspannung reguliert, Erfahrungen eingeordnet und neue Handlungsmöglichkeiten für den Alltag entwickelt werden.
Schwangerschaft und Geburtsverarbeitung
Die Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt berührt zutiefst – und kann gleichzeitig verunsichern. Ich begleite dich, wenn Ängste, innere Unruhe oder ein belastender Start die Vorfreude überschatten.
Im geschützten Rahmen entsteht Raum für Entspannung, Vertrauen und eine gute Bindung noch vor der Geburt. Auch nach herausfordernden Geburtserlebnissen unterstütze ich dich dabei, Erlebtes zu verarbeiten und neue Kraft zu finden.
Babys, Kinder und Familien stärken
Wenn Babys nur schwer zur Ruhe finden, häufig weinen oder sensibel auf alltägliche Reize reagieren, kann das für die ganze Familie herausfordernd sein. Weinen ist eine wichtige Ausdrucksform, über die Babys ihre Bedürfnisse und ihr Erleben mitteilen. Ich unterstütze euch dabei, die Signale besser zu verstehen und wieder mehr Sicherheit im gemeinsamen Miteinander zu finden.
Auch grössere Kinder erleben Phasen, in denen Emotionen stürmisch werden – mit Wut, Rückzug oder Trennungsängsten. Gemeinsam schauen wir darauf, was euer Kind braucht, was es stärkt und wie ihr als Familie gut durch diese Zeit findet.
Für Erwachsene,
innere Sicherheit finden
Elternsein ist kraftvoll – und kann zugleich eigene Grenzen und frühere Erfahrungen berühren.
Ich begleite Erwachsene, die innere Anspannung, Überforderung oder alte Themen spüren und Stabilität suchen.
Mit körper- und bindungsorientierter Begleitung entsteht wieder mehr Zugang zu den eigenen Ressourcen und zur Fähigkeit, gut für sich und andere da zu sein.
Ich freue mich, von dir zu hören. Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, melde dich gerne per Mail oder Telefon.
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